KingsBox Royal Ski Runner Skitrainer

Das Konzept ist nicht neu, ähnliche Geräte gibt es schon länger auf dem Markt, doch bis vor Kurzem standen sie nicht gerade im Rampenlicht. Der Wandel begann, als sich Mitglieder der Crossfit-Community das Gerät zu eigen machten. Später wurde es auch von Fitnesstrainern und Sportlern verwendet, die bestimmte Kraftsportarten ausüben.

Warum hat ein Gerät, das die Bewegung beim Langlaufen nachahmt, an Popularität gewonnen? Der erste Vorteil ist die Steigerung der (Muskel-)Ausdauer. Wenn wir beispielsweise Liegestütze machen, werden wir nicht durch Luftmangel zurückgehalten, sondern durch die Säure, die sich in den Muskeln ansammelt. Je mehr Ausdauer wir trainieren, desto mehr können wir erreichen. Der Langlaufsimulator ist eines der wenigen Geräte, bei denen die Ausdauer der Oberkörpermuskulatur im Vordergrund steht. Die Rücken-, Schulter- und Brustmuskulatur wird beim Training an der Maschine am stärksten beansprucht. Ein weiterer Vorteil ist, dass Ihre Gelenke beim Training nicht leiden. Dieses Training ist auch für Personen geeignet, die in der Vergangenheit eine Nacken- oder Rückenverletzung erlitten haben.

Der KingsBox Royal Ski Trainer bietet eine gute Option für Ihr professionelles Heim-Fitnessstudio oder Ihre Sportorganisation. Es handelt sich um ein langlebiges Gerät, das Ihnen und/oder Ihren Mitgliedern ein hervorragendes Erlebnis in Ihrem Fitnessstudio bietet.

Haben Sie schon einmal von der Dreifachverlängerung gehört? Dies ist der dritte Grund, warum der Langlaufsimulator so beliebt ist. Normalerweise beginnen wir die Übung in einer leicht gebeugten Position (denken Sie an das Springen auf einer Plyo-Box: beugen Sie zunächst die Knie und Hüften leicht, um einen Stoß zu erhalten) und strecken Sie sie dann vollständig aus. Dies ist eine Dreifachdehnung, die typisch für die meisten olympischen Gewichtheber-, Sprung- oder Sprintübungen ist. Am Simulator werden die Übungen in umgekehrter Reihenfolge ausgeführt, was für zusätzliche Stabilität und Kraft sorgt. Schließlich ist die neue Art der Bewegung ein Schock für den Körper, der nachweislich zu schnelleren Fortschritten führt.

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